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自主トレチェックしています✌️

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自主トレチェックしています✌️

更新日:2020/05/27

理学療法士の石倉です

今日は訪問リハビリでの様子をお伝えしようと思います。

皆さんは自主トレメニューを渡されたら、真面目にしますか?
私は絶対にしない自信があります
(自慢することじゃないですね)
もちろん、真面目に自主トレを行う方も多いと思いますが、一人ではなかなか自主トレはできないですよね

実はこの方も自主トレのメニューをお渡ししているのですが、体調や気持ちの面で、なかなか自主トレが行えていない状況です
そこで、訪問時に自主トレメニューを見ながら体操を行っています。

<チェックポイント(lightbulb)>
①正しい運動方法で行えているか
②痛みはないか
③運動に対する拒否はないか

誰かと一緒なら頑張れる
そんなことありますよね

その「誰か」が私たち訪問スタッフです

励ましたり、世間話をしたりしながら、在宅生活の伴走者として、お手伝いしていきたいと思っています

※ご利用者様にはあらかじめ写真掲載の了承をいただいています。

 

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