氷食症ってご存じですか？

そうです。読んで字のごとく、氷をバリバリ食べてしまう異食症の一つです。

あまりしっかりした定義はないらいしいのですが、大量の氷（製氷皿1皿以上とか）を食べたり、ドリンクバーで氷だけを食べたりするそうです。

実は、私、氷をよく食べます・・・

よく透析の患者様に氷いくつ食べました？とか質問してます。（もちろん水分摂取制限あるから聞いているんですが）

はじめは夏だからと気にしてませんでしたが、気が付けばコップに山盛りかじってました。

冬でもお茶やジュースに入ってる氷も噛みたい！衝動にかられてます。（家族からは止められてます）

原因はストレスや鉄欠乏性貧血らしいです。

ああ、確か去年、健康診断で貧血指摘されてました・・・(>_<)

そのころから氷食べ始めてました・・・

軽いうちは食生活改善で収まるそうです。

レバー、プルーン、ホウレンソウ、ひじきなど鉄分豊富な食材を食べましょう。

皆さんも氷が食べたくなったらお気をつけ下さい(^.^)/~~~